N.A.H staat voor Niet Aangeboren Hersenletsel. 2

[Irene]

Als dingen te overweldigend aanvoelen,
onthoud dan deze wijsheid:
één dag tegelijk
één gedachte tegelijk
één moment tegelijk
één taak tegelijk, NAH @IM

[Irene]

Donker en zwaar

Is het soms donker en zwaar
Is het soms grijs of zwart
Is het dat je alleen bent
Je bent niet alleen
we zijn met velen
die het willen delen.
Maar het is vaak zo moeilijk
als op blote voeten lopend in de sneeuw
Maar spring dan in die plas,
die eens je geheugen was
Wees eens streng voor jezelf,
en laat donker en zwaar maar los.
Want eerlijk we zijn altijd de klos.
Wring jezelf vrij en los, kom op je kan het.
Omarm je NAH met liefde, aanvaar, en lach.
Liefs Irene, voor NAH februari 9, 2025

[Irene]

[Irene]

Vroeg wakker

Vanmorgen werd ik zeer vroeg wakker 4 uur veel te vroeg,.
Na veel gedraai en gewoel maar opgestaan, anders komt het denken eraan.
Maar toch na een kop koffie en een boke maar weer naar bed.
Me heerlijk warm genesteld en je dan denk je.
Ik bedacht me dat ik toch wel ben veranderd na mij operatie.
Ik ben een mollig persoon, vaak gepest daardoor, na mjn operatie in de ISC werd ik wakker en hoorde de arts tegen zijn leerlingen zeggen dat ik dus te zwaar was een dikkertje.
Onlangs heb ik nogmaals aan mijn dokter, endocrinoloog, gevraagd wat kan ik daar aan doen, niet veel vanwege je schildklier, een operatie oh nee hoor, dus ik ben nog steeds een dikkertje.
En nu heb ik er genoeg van, leef mijn leventje, denk wat ik wil, maar eet niet wat ik wil hoor.
Geen suikers geen gluten, geek frisdrank enz....maar genoeg afgedwaald is helaas zo een deel van je leven dat van je kindertijd tot op de dag van vandaag veel heeft bepaald in je leven.
Maar nu !!!
Ik ben rustiger als ze me natuurlijk niet opjagen met onzin enz...
Waar ik vroeger uren naar roddels zou luisteren is het totaal anders, nu verdwijn ik.
Nu ben ik rustiger, door niet naar alle onzin te luisteren.
Ik geniet heel anders van kleine dingen, ik help iedereen maar als ik dat wil..
Ik kijk met andere ogen naar het leven, vandaag is zo voorbij, en morgen zien we wel of niet !!!
De beterweters die denken te weten wat ik ben die heb ik langs de kant gezet.
Ik leef nu meer met mezelf, ken mezelf wat beter, en durf nu ook voor mezelf opkomen.
Ik geniet, ik leef wat beter, een fijn leventje eerlijk met beperkingen goede of kwade dagen we vechten door,
 nu ben ik haast 74 jaar en begin mezelf wat te aanvaarden wat voor iedereen wel een strijd is niet !! Irene M.

[Irene]

[Irene]

[Irene]

Geluk is !

Die mooie zonnestralen in de ochtend
Op een stralende zomerdag, zo bijzonder
Geluk is die glimlach van jou, zo vroeg
Dat moment dat mijn hart vervult met liefde.

Geluk is die warme knuffel van een vriend
Een omhelzing die troost en warmte biedt
Het is dat ene moment dat we samen beleven
Een herinnering die voor altijd zal blijven zweven.

Geluk is zoveel, het is wat je blij maakt
Het is de vreugde, de lach die nooit verzaakt
Geluk zit in de kleine dingen om ons heen
Het is de vreugde die ons leven verrijkt, keer op keer.©IM

Tekst voor NAH @IM 3 maart 2025

[Irene]

 

[Irene]

"Ik ben sterk omdat ik mijn zwakte ken. Ik ben meelevend omdat ik heb geleden.
Ik leef omdat ik een vechter ben. Ik ben wijs omdat ik dwaas ben geweest.
Ik kan lachen omdat ik verdriet heb gekend. Ik kan liefhebben omdat ik verlies heb gekend.
Ik ben een sterke vrouw die de storm heeft doorstaan, maar nog steeds houdt van dansen in de regen!!"

Geplaatst 4 Maart 2025

[Irene]

Ik heb zoveel
 overleefd
 zoveel stormen.
Teveel
 om me boos
 te maken op
alle regendruppels NAH @IM

[Irene]

Lieve lezers,

Het leven kan soms onverwacht een zware wending nemen. Niet-aangeboren hersenletsel is een van die uitdagingen die je wereld volledig op z’n kop kunnen zetten. Het is een reis vol frustratie, angst en onzekerheid, maar weet dit: je staat er niet alleen voor.

Ik wil je herinneren aan de ongelooflijke kracht die in jou schuilt. Dit is geen verhaal van vreemden; dit is mijn eigen ervaring. Ik weet hoe het voelt om opnieuw te moeten leren omgaan met het leven, om elke dag op te staan en door te zetten, zelfs als het lijkt alsof alles tegenzit. Maar ik kan je vertellen dat er aan de andere kant hoop is.

Weet dat kleine stappen ook vooruitgang betekenen. Vier elke overwinning, hoe klein ook, en wees mild voor jezelf op de dagen dat het niet lukt. Zoek steun bij mensen die om je geven, en wees niet bang om hulp te vragen.

Het is niet gemakkelijk, maar je bent sterker dan je denkt. Geef niet op. Jouw verhaal is nog lang niet af. Je kunt dit.

Dit is een aanmoedigende tekst die je zou kunnen aanspreken, opbeuren. NAH @IM

Wil je dit delen dan met mijn naam erbij graag, dank U.

[Irene]

Leven

Mijn boek is al goed vol geschreven
Met verhalen uit de kindertijd
Het vallen en opstaan in de jeugd jaren
Met goede en slechte verhalen
Maar vaak ook met tranen en veel verdriet
Wat niemand ooit zag, of wilde zien
Ik ben wel een vechter, denk ik !
Ik heb steeds geprobeerd,
hoofd omhoog ga lekker door.
Ja de grote verandering kwam bij de NAH
ik heb gevochten voor wat ik nu ben.
Met vallen en opstaan is het gegaan
maar soms overvalt me alles weer een keer.
Maar dan ben ik met mijn kinderen en man zo blij
ze zijn een grote steun voor mij
Vooral nu ze volwassen zijn, kanjers allebei
Dat stop ik weg in een plaatsje in mijn hart
daar waar het slotje past, dat neemt niemand me af.
Dankbaar voor al dat liefs dat ik nog steeds ervaren mag.

Tekst NAH ©IMP claim dit niet als de jouwe, 17 Maart 2025

[Irene]

Iedereen heeft al eens slechte dagen.
Geef niet op, neem een pauze, stekker er even uit, rust.
Stekker erin, nu herstarten maar nooit opgeven, rustig aan.
Krik jezelf op, en ga door, je kan het, je komt er. ©IM

[Irene]

Heb jij  je rugzak al afgedaan?
Neem hem niet elke dag mee
Dat wordt veel te zwaar

Je hebt niet alles nodig
Dat maakt het dragen zoveel lichter

Je rugzak is zeer waardevol voor jou
Stop je mooie dagen en herinneringen erin

Kijk vol trots naar wat je hebt bereikt
Wat die rugzak, maakt je leven zo rijk

Koester je leven, je draagt het altijd mee
Het heeft je hopelijk wat moois gegeven @IM

[Irene]

Dit schreef ik vandaag naar een vriendin, het is de waarheid, en doet zo een pijn,
 als je door "Nee" te zeggen vriendschappen verliest aan een ander.
Soms heb ik spijt dat ik ze aan elkaar heb voorgesteld, erg gevoel brrr schrik van mezelf.



Lieve ,

Ik voel toch de behoefte om je iets te schrijven.
 Nooit had ik gedacht dat onze vriendschap zo zou veranderen… of zelfs misschien zou eindigen.
We deden zoveel samen, hadden zoveel plezier, en zeiden altijd: “Wat er ook gebeurt, we blijven lachen!”

Maar nu voelt het allemaal zo anders. Ik heb er niet voor gekozen om ziek te worden.
Ik heb niet gekozen voor een andere vriendin. En ik heb je ook nooit laten vallen.

Helaas moest ik twee keer nee zeggen.
En blijkbaar kan een vriendschap vandaag de dag daar niet meer tegen.
Eerlijk gezegd mis ik het… dat warme gevoel, het samen koffie drinken, het lachen om kleine dingen.
De eenvoud van het samenzijn.

Je vroeg me ooit wie je moest kiezen. Wel, je hébt gekozen.
 En dat gun ik je, oprecht. Maar door jouw keuze heb je mij wel achtergelaten. Dat doet pijn.

Ik wil je alleen laten weten: dit is niet mijn schuld. Ik heb deze afstand niet gekozen.
Een klein woordje  “nee”  heeft me nu al zoveel vriendschappen gekost.
Dat raakt me dieper dan ik kan uitleggen.

Liefs, Irene

[Irene]

Loslaten betekent niet
dat je alles hebt opgegeven
maar jezelf wil bevrijden van verdriet en pijn?
Dit kan zowel geestelijk als lichamelijk zijn.
Het kan gewoon betekenen dat je de pijn
niet meer wil voelen  en wil beheersen. NAH

[Irene]

🌿 Waar sta ik nu?

Waar sta ik nu?
Mijn gedachten lopen soms sneller
dan ik ze kan volgen.

Mijn brein vertelt zoveel tegelijk
dat ik niet altijd weet
wat ik moet denken of zeggen.

En soms vergeet ik dingen:
namen, plaatsen, momenten
die ooit vanzelfsprekend waren.

Maar dit ben ik nu.
Ik leer elke dag opnieuw
met een brein dat anders werkt
en toch nog steeds van mij is.🧔‍♀️

Tekst ©IRME/NAH



Gedachten

Een willekeurige gedachte
diep in mijn brein
wil alles wat ik denk of doe
steeds een stapje voor zijn

De gedachte heeft mij al door
voor dat ik zelf snap
wat mijn gedachte is
fluistert ze zelf heel zacht,
het antwoord.

Ik weet nu dat het niet om
de gedachte gaat
Maar om het denken en doen,
diep in mijn brein.
Weet ik nu hoe mensen zijn.🌺

Tekst ©IRME/NAH
 

[Irene]

“Mijn brein hoeft zich niet te bewijzen —
      het bewijst elke dag al dat het vecht.”



“Wat voor anderen klein lijkt,
is voor mij soms groot —
en dat is oké.”

Tekst ©IRME/NAH